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今日より明日

29年5月29日 (晴れ 気温28度)

 

今日より明日 明日より明後日 少しずつ上手になります、頑張ろう!

 

投手(前面) 2年生 慶選手の投球フォーム

 

1枚目:軸足に垂直に立って、前足が軸足と平行に上がってOK

2枚目:軸足が曲がって、前足が軸足と交差しお尻が目標を指しOK

3枚目:グラブと球が目標に向きOK

4枚目:前足先が目標に向き腕もしなってOK、グラブが遊んでNG

5枚目:軸足のけりが弱く、頭が左打者に向きNG

6枚目:グラブを胸に引かず、右腕の振りも弱くNG

 

改善点

 

1、5枚目で軸足のヒザを内側にしめて腰を回転して下さい

2、4〜5枚目でグラブを強く胸に引いて左肩を回して下さい

3、5〜6枚目で顔を目標に向けて、右手が左のお尻に触るまで振って

| - | 22:17 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |↑PAGE TOP
時間を大切に

29年5月28日 (晴れ 気温26度)

 

 1年生は午前中東中で練習、東中野球部OBの大学3年生3人が後輩の

 激励に来てくれました。

 

練習試合
 第1試合
大◎南 0042030 9
北本東 1000000 1
  投手 慶・隼斗・主税・昂恭 捕手 昂恭・尚己
 安打 3 四死球 2 失策2
 被安打6 四死球10 失策2

 第2試合
芝◎西 0000100  1
北本東 440011X 10
  投手 丈也・龍太 捕手 尚己
 安打 8 四死球9 失策6
 被安打3 四死球1 失策2

2試合共にだらけた、ひどい試合内容であったようだ。

 

人生で同じ事は2度とない、だから今という時を大切にする

 

投手(前面) 2年生 主税選手の投球フォーム

 

1枚目:軸足が曲がって、前足が軸足と交差しお尻が目標を向きOK

2枚目:グラブが左打者に向きNG

3枚目:前足先が目標を指しOK、右腕が曲がり右打者に向きNG

4枚目:前足先が目標を向き、胸が目標に正対して腕もしなってOK

5枚目:あごが上がり目標から目を反らして、左腕が左打者に向きNG

6枚目:軸足を真後ろにけって、腕を振り切ってOK

 

改善点

 

1、2〜3枚目でグラブで目標を指して下さい

2、5枚目で目標から目を離さないで、目標に向かって球を投げて

3、6枚目でグラブを胸に引きこんで下さい

| - | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |↑PAGE TOP
雑用

29年5月27日 (雨後晴れ 気温25度)

 

今日は栃木の名門校と練習試合

 第1試合(栃木県大会出場校)
北本東 0003101 5
田◎東 1000010 2
  投手 慶・大史・昂恭 捕手 昂恭・尚己
 安打 10 四死球1 失策0
 被安打 6 四死球5 失策5

 第2試合(2年前関東代表で全国大会出場校)
赤見◎ 1110000 3
北本東 100003X 4
  投手 丈也・隼斗・尚己 捕手 昂恭
 安打 6 四死球0 失策1
 被安打4 四死球4 失策4

雨上がりとはいっても失策が多すぎた。

 

この世の中に雑用という用はありません、私達が用を雑にした時

雑用が生まれます

 

投手(前面) 2年生 龍太選手の投球フォーム

 

1枚目:軸足に垂直に立って、前足が軸足と平行に上がってOK

2枚目:軸足が曲がって、前足が軸足と交差してお尻が目標を向きOK

3枚目:両肩の方向が右打者に向きNG

4枚目:胸を張り過ぎて球と左腕のヒジが背中に向きNG

5枚目:前足先が目標を向き、腕もしなってOK

6枚目:軸足を真後ろにけって、腕も振り切ってOK

 

改善点

 

1、3枚目で肩の方向を目標に向けて下さい

2、4枚目で両腕と肩の力を抜いてグラブを目標に、球を頭の後ろに

| - | 22:09 | comments(1) | trackbacks(0) | pookmark |↑PAGE TOP
動く

29年5月26日 (雨後曇り 気温20度)

 

辛い日々も笑える日につながっている、不平を言う前に自分が動く

 

投手(前面) 2年生 丈也選手の投球フォーム

 

1枚目:軸足に垂直に立って、前足が軸足に平行に上がってOK

2枚目:ヒザが軸足と交差し、お尻の先端が目標に向きOK

3枚目:グラブと球の位置が右打者に向きNG

4枚目:前足のヒザが右に向き、両肩が右打者に向きNG

5枚目:頭の位置が左に倒れてNG

6枚目:腕を振り切ってOK、軸足が遊撃に向き上体が左に向きNG

 

改善点

 

1、3枚目でグラブを目標に、球を身体の側面にかくして下さい

2、4枚目で前足のヒザを垂直に立てて、両肩を目標に正対して

3、5〜6枚目で軸足を身体の真後ろに残して、背中に向けてけって

 

| - | 14:24 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |↑PAGE TOP
希望

29年5月25日 (雨後曇り 気温23度)

 

希望には叶わないものもある、大切なのは希望を持ち続けること

 

投手(前面) 2年生 直哉選手の投球フォーム

 

1枚目:軸足に垂直に立って、前足も平行に上がりOK(高く上げて

2枚目:軸足が曲がり、前足が軸足と交差してOK(グラブを出して

3枚目:グラブを目標に向けてOK、右腕が背中に向きNG

4枚目:前足先が目標を指し右腕もしなってOK、右腕が伸びてNG

5枚目:頭が左に傾き、左肩が下がり、右肩が上がってNG

6枚目:軸足を真後ろにけって、腕を振り切ってOK

 

改善点

 

1、3枚目で右腕をセンター方向に向けて下さい

2、5枚目で左肩を上げて、右肩をあごの下にさげて下さい

3、4枚目で右腕のヒジを曲げて球を背中の方向に曲げて下さい

| - | 14:39 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |↑PAGE TOP
強くなる

29年5月24日 (曇り 気温26度)

 

苦しい峠でも、必ず下り坂になる、苦しさを乗り越えた人ほど強くなる

 

投手(前面) 3年生 大史選手の投球フォーム

 

1枚目:軸足に前足が交差して、上体が遊撃方向に向きNG

2枚目:軸足に前足が交差してOK、両肩が目標に向かずNG

3枚目:肩と前腕が右打者に向き、前足がインステップでNG

4枚目:右肩が目標を指しOK、前足がインステップでNG

5枚目:胸が目標に正対して腕もしなってOK

6枚目:右腕を振り切っていなくてNG

 

改善点

 

1、1枚目で前足を軸足と平行に上げて、上体を3塁に向けて下さい

2、2〜3枚目で左腕と右肩を目標に向けて(インステップ改善)

3、6枚目で右腕をムチを使うようにして左のお尻に触るまで振り切って

| - | 21:13 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |↑PAGE TOP
輝け

29年5月23日 (晴れ 気温30度)

 

人はどんなきょうぐうでも輝ける、苦しい時は下へ下へと根を伸ばす

辛い日々も笑える日にしよう!

 

投手(前面) 3年生 昂恭選手の投球フォーム

 

1枚目:軸足に垂直に立って、前足も軸足と平行に上がってOK

2枚目:軸足が曲がって、前足が軸足と交差しお尻が目標を指しOK

3枚目:両肩の方向が右肩を指してNG

4枚目:右肩と胸に力が入り、胸が上に向きNG

5枚目:身体の軸が垂直で腕もしなってOK

6枚目:軸足が残って、腕も振れてOK、頭を前足方向へ出す

 

改善点

 

1、3枚目で肩の力をぬいて、両肩を目標に向けて下さい

2、4枚目で胸を張り過ぎないように力をぬいて胸の張りは5枚目

| - | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |↑PAGE TOP
努力

29年5月22日 (晴れ 気温31度)

 

努力しても成功するとは限らない、でも成功した人は必ず努力した人

 

投手(前面) 3年生 尚己選手の投球フォーム

 

1枚目:軸足に垂直に立って前足も上がってOK

2枚目:軸足が曲がって前足が軸足と交差してOK

3枚目:前足、グラブと右腕が右打者に向いてNG

4枚目:前足をインステップし、右腕が背中に引けてNG

5枚目:前足が開き、上体が右打者に向きNG

6枚目:軸足を真後ろにけって顔が目標に向き、腕も振れてOK

 

改善点

 

1、3〜4枚目で右腕とグラブを目標に向けて真っ直ぐに伸ばして

2、3枚目で前足先を目標に伸ばして、目標に踏む出して下さい

3、5枚目で上体を目標に向かって、正対して下さい

 

 

| - | 15:32 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |↑PAGE TOP
自分

29年5月21日 (晴れ 気温32度)

 

今日の自分が明日の自分を救うんだ!未来のあなたを救うのはあなた

 

投手(前面) 3年生 隼人選手の投球フォーム

 

1枚目:前足が軸足と交差してNG 2枚目:軸足が曲がりお尻OK

3枚目:両腕と前足の方向が右打者に向きNG(インステップ)

4枚目:前足が右打者に向きインステップでNG

5枚目:上体が目標に向き腕もしなってOK、前足インステップ

6枚目:リリースポイントが頭の前45度近辺でOK

7枚目:軸足のヒザが前に出て、軸足のけりが弱くNG

 

改善点

 

1、1枚目で前足を軸足と平行に上げて下さい(インステップの原因

2、3〜4枚目で両肩を目標に向けて下さい(インステップの原因

3、7枚目で軸足を後ろの残して下さい

 

 

 

| - | 17:21 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |↑PAGE TOP
夢は

29年5月20日 (晴れ 気温30度)

 

夢は逃げない、逃げるのは何時も自分!

自分が自分の夢に胸を張り続ける限り夢は消えない

 

投手(前面) 3年生 大輝選手の投球フォーム

 

1枚目:軸足に垂直に立って、前足も軸足と平行に上がってOK

2枚目:上体が前に倒れ前足が軸足と交差せずNG

3枚目:グラブと肩が右打者に向き、前足がインステップになりNG

4枚目:上体が正面を向き腕がしなってOK、インステップでNG

5枚目:リリースポイントが頭の前でOK

6枚目:腕を振り切ってOK、軸足が右に開き頭が左打者に向きNG

 

改善点

1、2〜3枚目で上体を垂直に立て、グラブと肩を目標に向けて

2、2〜3枚目を改善して、前足先を白線に向けてふみ出して

3、6枚目で軸足を残して、身体の真後ろにけり上げて下さい

| - | 16:53 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |↑PAGE TOP